出国留学
全部
你好网 > 出国点评 > 东西会客厅 > 现状分析 | 加拿大华裔小留学生心理健康堪忧,缺乏沟通渠道或是主要因素

现状分析 | 加拿大华裔小留学生心理健康堪忧,缺乏沟通渠道或是主要因素

来源:搜狐教育 日期:2018-04-10   人气:623
分享到: QQ空间 新浪微博 更多
据加拿大媒体报道,每年的二月是加拿大BC省的心理健康关注月。

据加拿大媒体报道,每年的二月是加拿大BC省的心理健康关注月。

 

有心理学家近日指出,加拿大华裔低龄留学生群体由于自理能力欠缺,沟通渠道有限,容易引发综合性心理问题,十分令人担忧。

 

华裔心理学博士Mandy Chen对可能造成华裔低龄留学生群体心理问题的原因进行了分析。

 

她首先表示,低龄留学生大都住在寄宿家庭。除一日三餐以外,基本无人照料他们的日常生活,而他们的自理能力有限,也不擅于与寄宿家庭沟通,结果造成了多方面的问题,其中以睡眠问题尤为严重。

 

Mandy称:“有的寄宿家庭到深夜还很吵闹,影响到小留学生们休息。因此可造成严重失眠,更容易引发情绪不稳定等问题。”

 

其次,孤独与归属感的缺失,造成华裔留学生的心理压力无处释放。她解释:“小留学生在海外独自生活,往往遇到问题无人可讲。在学校中语言不好,交友圈很小,无法融入本地学生群体。因此社交方面的问题,加上课业压力与思乡情绪等,共同导致了巨大的心理压力,使他们无法面对。”

 

此外,小留学生与父母远距离沟通,双方容易产生隔阂,加深了他们的无助感。Mandy说,有学生找她反映说,感觉父母完全无法了解自己在海外的生活,只关心学习成绩,而不愿了解他的心理状态。

 

Mandy指出,父母应积极关注子女的全面成长,主动聆听他们的内心感受,而非学习成绩至上。“对于孩子的个人成长,父母需用全面的眼光来看待,不要将成功的定义局限于学业上,而是应该看重个人能力的全方位发展,例如社交能力、沟通能力与情绪发展能力等。”

 

关于亲子沟通方面,她认为重要的是,父母需要让子女感受到自己对他们是真正的关心,能够理解他们的心理压力。

 

低龄生心理不成熟且脆弱

 

随着留学门槛的降低,中国家庭经济收入水平的不断提高,越来越多的中国家长将孩子送到国外学习,留学也出现了低龄化趋势。媒体披露的低龄留学生自杀案例,令家长们越来越关注小留学生的海外生活的适应性问题。

 

颜舒彦中学时期便前往加拿大读书。她坦言,当初自己遇事受挫时很容易钻牛角尖,一旦事情无法达到自己预期的结果,就会万分沮丧。

 

那时,自己年纪太小,不懂得如何发泄情绪,更谈不上管理情绪。“这是一种非常危险的状态。当时和我同龄的一些留学生中,就有因无法及时排遣负面情绪,最后发展成抑郁症,甚至自杀的。”

 

学会自我疏导并主动寻求帮助

 

留学考验的不只是一个人的智力水平和学习能力,还有适应环境和对抗压力的能力。如果留学生的心理年龄小,那么在海外生活和学习过程中,遇到“坎”就可能迈不过去。

 

虽然因心理压力过大而引发的暴力犯罪或自杀行为在留学生中属于个案,但也引发了我们对于留学生心理健康问题的关注。

 

夏菲就读于加拿大西安大略大学。她说:“要学会寻求帮助,多参加学校组织的社团和活动。结交新朋友有利于融入当地人的生活圈,切莫被自闭心理和孤独感笼罩。”

 

写在最后

 

家长不要总是用批判性的语言,来指摘孩子的某些行为表现,更应该关注表象背后潜在的心理因素,以温暖友好的态度与孩子积极沟通,询问他们的心理感受。要让子女知道,无论发生什么事情,父母和家永远是他们最温暖的港湾,会永远在背后默默支持他们。

 

转发仅做观点分享使用,版权归原作者所有,如有侵犯版权,请联系我们(邮箱:zhangjian@nihaowang.com),我们将在24小时内删除。

标签: 健康  情感  生活  亲子       作者:北美家长帮

相关文章
相关群组
没有查询到相关群组