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英国高温持续,不想被"烤焦",大家要记住这些TIPS!

来源:英国留学申请中心    2018-07-11    人气:46
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一向风雨较多的英国,再经过百年罕见“大雪”之后,又迎来酷暑、高温。据报道,今年6月28日,英国苏格兰的气温达到32°,成为苏格兰地区23年来最热的一天....上周,威尔士道路上的柏油马路在太阳下融化,而且竟然是在同一条因为大雪而封闭的那条道路...不想被烤焦,大家要记住这些避暑TIPS。

现在的英国到底有多热?

格拉斯哥科学中心屋顶上的“防风雨”膜融化了!融...化...了... 并在建筑物下面滴下了黑色的“粘性物质”。

估计,大部分人对英国的天气认知都停留在漫长而又寒冷的冬季。

毕竟,英国全岛属于温带海洋性气候,冬季长,夏季最高气温偶尔才会超过30℃(但现实中的英国,却正在被超过30度的高温,所烤制~~~)

走在路上,都有一种要被太阳烤焦了的感觉。。。恨不得一秒飞回国,马上躲(进空调房,美滋滋)。

据BBC新闻报道,今年是自从2013年以后,英国五年来首次突破30度高温!这次高温不仅贯穿了几乎整个六月,并且持续到了七月。。也没有要停下来的意思(保持围笑)。

在2013年的报道里,持续30°高温导致了760人死亡。

看到这里,肯定有同学纳闷,才30°而已,就死了这么多人?!不禁要问,这是一个怎样的国家?

这!是!一!个!没!有!空!调!的!国!家!啊!而今年的高温,再次给英国带来很大的影响。

公交出行受到影响

除了格拉斯哥科学中心的建筑屋顶遭高温“融化”之外,英国的道路也严重受损,火车限行限速,大批市民受困在火车站。

有人说道,英国是一个下大雨就受困,下大雪就瘫痪的国家。然而,这既不下暴雨也不下雪,英国的铁路交通仍然受到了很大影响。所以这难道就是所谓的物极必反?

长时间炎热的天气使公路和铁路运输受到打击。上周威尔士道路上的柏油马路在太阳下融化,而且竟然是在同一条因为大雪而封闭的那条道路。。

启动 “极端天气行动团队”

Network Rail还启动了 “极端天气行动团队” ,并将一些导轨涂成白色以反射一些热量。

在人都很难忍受的高温的情况下,野生动物也不例外也受到影响。

约克郡野生动物信托基金会的生活景观经理Jon Traill表示,谷仓猫头鹰正在挣扎,正如他们准备繁殖一样,炎热的天气意味着更难找到食物和水。

高温来袭时,不管是国内还是国外的小伙伴们都会选择去美丽的海边沙滩玩耍(即使有时候人多的像下饺子,也抵挡不了人们冲向beach的热情)。

这次英国持续高温,朋友圈里早就被各种“下海”照给刷屏了。每次刷到,耳中必会想起那句经典的广告语“海的味道我知道~~”

英国旅游局局长帕特里夏耶茨表示,炎热的天气使得更多的人选择休假出游。

为此,小编为大家分享一些避暑的小建议:

TIP1:选择棉质的床单和被单

在炎炎夏日的晚上,很多同学会失眠热醒,最近熬夜的时候,都会看到朋友圈里被热醒的同学一阵哀嚎。

其实,床单和被单的选择也十分重要。经调查,棉质的布料最适宜夏天使用,因为棉单既透气又吸汗。所以,大家尽可能的选择一些浅色系的棉质床单。

TIP2:有效使用保温瓶

不知道大家在这种高温情况下,是不是早就将自己的保温瓶收起来呢?如果有的话,赶紧拿出来!

其实,保温瓶不仅可以用来装热水,也可以用来装冰水哦。在一定的时间内,保温瓶可以保持好几个小时的制冷效果。大家在出门的时候可以将冰水装在保温瓶里出行。

TIP3:多吃一些清凉解暑的食物和水果

一般英国的学生公寓里都有烤箱,使用起来,方便又省事儿,简直懒人必备!

然而针对目前这种高温天气,吃过多烤的食物很容易上火和积食。

所以,建议大家可以去附近的Tesco或者M&S多买一点蔬菜水果,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;桃子、杏、西瓜等用来补充水分。

TIP4:保证充足的睡眠

英国作为日不落帝国,夏季白天时间尤其长,早上三点半就天亮,一直到晚上十点左右才天黑。所谓的,睁眼时,天是亮的,闭眼时,天还是亮的。。

在这种情况下,许多刚来英国的小伙伴很容易感到焦虑和疲劳。尤其像最近气温高,又没有空调的情况下,一天的精力根本不够支撑到很晚。

充足的睡眠,能够让大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。保证良好的作息习惯,才能在炎炎夏日,打起精神避暑呀~~

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